100円ショップで超ズボラ防災レシピ「トマトとサバの混ゆでペンネ」 2021/06/28 レシピ備蓄 まずはトマト缶を鍋に投入し、つづいてサバ缶もみそダレごと投入してください。 みそとトマトの組み合わせに驚かれる方もいるかもしれません。実はこの「みそ」が重要なので、気にせずにすべていれてください。 水200mlを投入します。水の量の調節については後述します。 無断転載禁止 123 この記事をシェアする